Life Coaching 

Sesiones 1 a 1 que están enfocadas en ti. Puedes hablar de como te sientes, que te preocupa, que te duele; cuál es tu principal reto cómo madre, en la crianza de tus hijos y en otras áreas de tu vida.

No se trata de lo que te pasa, sino de lo que haces con lo que te pasa.

Las Sesiones de Coaching 1-1 te ayudan a desarrollar flexibilidad, plenitud y autonomía.

Gestionarás tus emociones, harás un swich en tu mentalidad cambiando creencias limitantes a creencias empoderantes que te muevan a la acción; conocerás o re-direccionarás tu propósito de vida, practicarás el perdón, aprenderás a soltar culpas, a atravesar tus miedos y a usar experiencias dolorosas de tu pasado a tu favor.

Podemos trabajar también procesos de duelo, diseñar un plan de acción para cualquier meta que tengas y puedo ayudarte a incorporar nuevos hábitos, conductas y rutinas a tu vida. 

Coaching para parejas

Los acompaño a ti y a tu pareja a superar con éxito los retos naturales del proceso de formación, crecimiento y consolidación de su relación.

En cada sesión abordamos los más comunes retos que surgen al vivir en pareja: aprendizaje de nuevos roles, sintonización emocional, obligaciones y derechos, definición del contrato matrimonial emocional y moral, intimidad física y emocional, relaciones, dinámicas y límites con sus familias de origen; el embarazo, la llegada de los hijos, método de crianza, valores familiares, el nido vacío y retos de la edad adulta y la vejez.

También los acompaño a vivir sanamente procesos de divorcio, separación, unión de familias ensambladas ( nuevas familias formando segundos matrimonios con o sin hijos de los matrimonios anterirores), duelo por muerte de alguno o ambos padres, procesos de migración o familias separadas por residencias diferentes por trabajo de uno o ambos padres. A estas sesiones acuden ambos cónyuges. 

A estas sesiones acuden ambos cónyuges. 

Coaching para niños y adolescentes

Coaching Infantojuvenil es un proceso de ACOMPAÑAMIENTO RESPETUOSO Y EMPATICO para niños y adolescentes.

Mi método se enfoca en ayudarlos a desarrollar su potencial creativo, gestión emocional, habilidades de comunicación, para resolver conflictos y para resolver retos propios de sus edades.

ELEMENTOS CLAVE DE MI METODOLOGÍA GENIOS EN ACCIÓN:

1. - JUICIOS + HUMANIDAD: Para que puedan ser quien ellos quieran y no lo que los démas esperan
2. LIBERTAD: desde el respeto a su integridad y a los otros
3. MOTIVACIÓN: Experimentar la vida a tráves de la curiosidad y la creatividad
4. CONFIANZA: para comprenderse a sí mismos y a los démas
5. AMOR: Pase lo que pase, que se muestre y se le dé, de forma continua amor incondicional, incluso en los momentos retadores y en los errores.
6. PAZ-CIENCIA: Que aprenda a cultivar su paz interior como prioridad y sin condiciones.
7. SERENIDAD: Cultivarla ante la incertidumbre de los cambios mentales, emocionales, físicos, bioquímicos y sociales.

Cada día tus hijos se enfrentan a muchos procesos naturales físicos, emocionales y bioquímicos; estos procesos, pueden producir: cambios de humor, repentina agresividad o depresión y algunas veces esto puede afectar su rendimiento escolar y la forma en en que se relacionan con sí mismos y con los demás.

En las sesiones de Coaching Infantojuvenil ,les ayudo a identificar y a gestionar sanamente estos cambios, ademas de los retos sociales naturales a su edad.

Los ayudo a fortalecer su autoestima, a activar su potencial creativo, sus talentos y a crear su propia identidad tomando mejores decisiones, incluso cuando tu no estas con ellos, en situaciones de estrés, presión social o incluso bullying.

Coaching para familias

Sesiones de Family Coaching. Participan dos o más integrantes de tu familia. Nos enfocamos en sanar y fortalecer sus vínculos, roles y dinámicas familiares.

La familia es el primer lugar en donde aprendemos a amarnos, a tomar desiciones; fijarnos metas en la vida, aprendemos de las emociones, se crea nuestra autoestima y desarrollamos nuestra personalidad. Por ello es de vital importancia solucionar asertivamente los retos naturales que surgen en cada etapa del ciclo vital de la familia.

En las Sesiones de Coaching para Familias los ayudo a mejorar sus canales de comunicación, a definir su paquete de valores familiares, a clarificar los roles de cada integrante, a establecer rutinas, límites, consecuencias; a definir un método de crianza y a manejar con éxito los temas que pueden ser complicados como: divorcio, familias ensambladas, el nido vacío, sexo, pornografía, drogas; y otros de vital importancia como: elección de carrera profesional y proyecto de vida.

También los acompaño a vivir sanamente procesos de divorcio, separación, unión de familias ensambladas ( nuevas familias formando segundos matrimonios con o sin hijos de los matrimonios anterirores), duelo por muerte de alguno o ambos padres, procesos de migración o familias separadas por residencias diferentes por trabajo de uno o ambos padres.

COACHING SISTÉMICO

El Coaching Sistémico le permite al cliente desarrollar una percepción del mundo más completa y total para analizarlo y comprenderlo más alla de "un simple vistazo"

Sirve para detectar el origen de diferentes problemas o conflictos, analizarlos y solventarlos.
El objetivo de estas sesiones radica en generar un cambio de enfoque, una nueva forma de mirar y observar la realidad.

El Coaching Sistémico es integrador, tanto en el análisis de las situaciones como en las conclusiones a las que llega el cliente.
El Coaching Sistémico da la posibilidad de crear nuevas posiciones o posturas mentales en relación con los objetivos, problemas y asuntos que rondan la cabeza del cliente.

Con el Coaching Sistémico, a diferencia del Coaching básico, cuando nos dirigimos hacia el objetivo, tenemos que tener en cuenta que es lo que va a cambiar el cliente de su sistema, y las influencias que esta recibiendo de esté; y por sistema me refiero a:
Su familia
Su pareja
Su trabajo
Su grupo social
Cada sistema al que pertenece el cliente.

El objetivo principal en las Sesiones del Coaching Sístemico es que el cliente pueda identificar claramente en dónde colocarse en su sistema, porque depende de en dónde y cómo se coloque, estará generando realimentación y cambios en sus sistemas.

Desde la Conciencia

Al Compromiso

La Responsabilidad por uno mismo